Jornal de alyona.desu, 28 set 22

🍂12:00 Обед
Ну и что вы думаете, я всё таки купила селёдку под шубой. Но хотела готовить много, поэтому купила готовый салат. Это нечто, просто объедение🤤🤤🤤

---

1397 kcal

Gord: 60,37g | Prot: 60,10g | Carbs: 145,40g.   Café da Manhã: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Яйцо, Сыр Эдам, Крымхлеб Лаваш Ролл "Крымский", Агрокомплекс Творог 9%. Almoço: Куриные Сердечки Жареные, Зелёные Линии Протеиновый Коктейль No Sugar Nutrition Карамель-Тоффи, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Санта Бремор Салат Сельдь под Шубой. Jantar: Макфа Спагетти Отварные, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна". mais...