Jornal de mariia.blinova, 28 set 22

Завтрак 392к
Банановые оладушки со сметаной:
1 банан
2 яйца
20 гр. рисовой муки
Сметана в кадр не вошла 😁

---

1402 kcal

Gord: 41,90g | Prot: 51,45g | Carbs: 196,81g.   Café da Manhã: Банановые оладушки с йогуртом. Almoço: Фунчоза с авокадо, чукой и кунжутом. Jantar: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Dolce Albero Уксус Бальзамический, Bonvida Соевый Соус, Лук, Морковь, Зеленый Перец, Окей Лапша Удон. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. mais...