Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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57 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 62,70g | Prot: 46,95g | Carbs: 134,48g.
Café da Manhã: Cheesecake, Caffè (dalla Moca), Zucchero. Almoço: Cipolle, De Rica Salsa di Pomodoro con Cipolla, Conad Burrata Pugliese. Jantar: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Fiocchi d'Avena, Cipolle Rosse, De Rica Salsa di Pomodoro con Cipolla, Pane Integrale al 100% Tostato, Carpaccio di Manzo. Lanches/Outros: Cheesecake, San Carlo Classica, Prosecco. mais...
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1468 kcal
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Exercício:
Sauna - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Constanze Weber
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