體重終於下降一點~
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46,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Gord: 32,69g | Prot: 35,71g | Carbs: 80,58g.
Café da Manhã: 義美 全脂鮮奶, 惠幼 黑棗精華露. Almoço: 蘋果, Bento 泰國辣味魷魚-香蒜口味. Jantar: 柚子, 義美 全脂鮮奶, 番茄炒蛋, Costco 排骨, 炒青菜. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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