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1365 kcal
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Gord: 46,80g | Prot: 71,45g | Carbs: 164,18g.
Café da Manhã: Nestlé Biscoito Passatempo, 3 Irmãos Pão de Forma, Sadia Salsicha, Café com Açúcar. Almoço: Swift Pernil sem Osso Temperado, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pão Francês, Sadia Salsicha, Ovo Mexido, Santa Clara Leite UHT Integral, Café com Açúcar, Pão de Forma. mais...
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Histórico de Peso de damarysbarbosa
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