Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Gord: 40,08g | Prot: 153,52g | Carbs: 229,85g.
Café da Manhã: Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Barra de Pan, HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Plátano, Manzana. Almoço: Hacendado Crema de Verduras , Carrefour Crema de Calabaza , Aceite de Oliva, Carrefour Atún Claro al Natural, Huevo, Arroz Blanco. Lanches/Outros: HSN Sports Evowhey, Plátano. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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