Jornal de 은초롱마미, 27 set 22

오전운동상체웨이트1.30
유산소20
현미계란.야채북어죽.
뜨끈하게땡김...

1293 kcal Gord: 54,39g | Prot: 61,80g | Carbs: 142,23g.   Almoço: 숙주나물, 북어국, 달걀, 현미밥. Jantar: 찐고구마, 산과들에 한줌견과 오리지널, 홍시, 김치볶음, 달걀, 두부. Lanches/Outros: 라베스트 민트초코바. mais...

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