Jornal de icesoda, 17 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
44,9 kg Perdidos até agora: 8,1 kg.    Ainda faltam: 1,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

707 kcal Gord: 21,50g | Prot: 28,45g | Carbs: 104,05g.   Café da Manhã: Costa Vizzio, Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Café cortado. Almoço: Jumbo Trutro Largo de Pollo, Arroz Blanco, Apio, Tomates. Jantar: Galletas de Miel, Azúcar Granulada, Café cortado, Costa Vizzio, Durazno, Sandía. Lanches/Outros: Azúcar Granulada, Café cortado, Galletas de Miel, Costa Vizzio. mais...
1722 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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