Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Gord: 90,99g | Prot: 98,74g | Carbs: 147,55g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном и Сахаром, Эмир Сыр Моцарелла , Сливочное Масло, Сахарный Песок, Родина Молоко 2,5%, ПХБК Хлеб Московский, Кукурузная каша. Almoço: Баурсак, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голень куринная, Макароны перья. Jantar: Чай с Лимоном, Лепешка, Свекла с Чесноком и Майонезом, Халва Подсолнечная Тараз Халва, Аджика, Жареное Яйцо без Жира, Макароны перья, Баранина. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|