Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
918 kcal
|
Gord: 24,79g | Prot: 38,74g | Carbs: 133,65g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сочень с Творогом, Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», Черемушки Лаваш по-Деревенски, Макдоналдс Кетчуп, Пятерочка Яблоко Сезонное , Националь Гречка, ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке. Lanches/Outros: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truww
|