Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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118 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Gord: 154,81g | Prot: 94,06g | Carbs: 45,14g.
Café da Manhã: Royal Fermento em Pó Químico, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Coco, Sococo Leite de Coco Tradicional, Ovo. Almoço: Banha de Porco
, Nabos, Fígado de Galinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Jantar: Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Banha de Porco
, Fígado de Galinha. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lauapana01
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