Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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76,4 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 16,65g | Prot: 58,55g | Carbs: 167,48g.
Café da Manhã: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Bananas . Jantar: Champagne, Peters Frosty Fruit , Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Basmati Rice (Cooked), Cashew Chicken. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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