Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 49,23g | Prot: 75,71g | Carbs: 187,55g.
Café da Manhã: Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Пшеничный Хлеб, Икра кабачковая, Сельдь Соленая, Кофемания Хлеб Черный. Almoço: Кофемания Хлеб Черный, Сельдь Соленая. Jantar: Голден Яблоко , Натурово Огурцы Маринованные, Вязанка Ветчина Столичная, Кофемания Хлеб Черный, Плов. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K o t
|