Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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170 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 50 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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3166 kcal
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Gord: 108,95g | Prot: 150,17g | Carbs: 396,35g.
Café da Manhã: Сыр, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Almoço: Coca-Cola Кола. Jantar: Простой Йогурт, Творог 9%, Котлеты из Куриной Грудки, Банан, Курица с Ананасами, Рис Вареный. Lanches/Outros: Coca-Cola Кола. mais...
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7890 kcal
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Exercício:
Elíptico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de iluxrentor1306
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