|
Решила попробовать интервалку с подсчетом. Ранее хорошо шла интервалка с кето, но там за счёт жирной еды, кушать долго не хотелось. Выбрала вариант не завтракать, легче мне так переносить. В итоге проснулась 7, первый прием около 14))
|
1357 kcal
|
Gord: 69,36g | Prot: 85,55g | Carbs: 93,81g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Вологодское Масло Сливочное, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Хлеб из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Jantar: Котлета Домашняя, Увелка Паста Птитим. Lanches/Outros: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Волков Котлеты из Щуки. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kialionka
|