Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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75,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 44,70g | Prot: 62,44g | Carbs: 144,42g.
Café da Manhã: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры. Almoço: Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Hortex Гавайская Смесь. Lanches/Outros: Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Шампиньоны Гриль. mais...
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2214 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ollilolo
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