Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
114,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 45,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Gord: 52,78g | Prot: 141,53g | Carbs: 100,49g.
Café da Manhã: Милкавита Сметана 10%, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Брест-Литовск Сыр Копчёный, Помидоры, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Яйцо. Almoço: Болгарский Перец, Баклажан, Помидоры, Куриное Филе, Вясковы Падворак Гречка. Jantar: Красный Лук, Масло Подсолнечное, Свиная Корейка (Вырезка), Огурец, Помидоры, Салат Айсберг. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stellja
|