Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
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84,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2339 kcal
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Gord: 91,83g | Prot: 70,09g | Carbs: 197,93g.
Café da Manhã: Senseo Café, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Primevère Tartine et Cuisson, Canderel Sucrette, Senseo Café. Almoço: Pizza Maison, Carrefour Amandes, Pomme, Vin de Table, Senseo Café, Pastis. Jantar: Omelette, St Môret St Môret, Soupe de Légumes, Salade Verte, Lidl Amandes de Californie, Pomme, Lidl Pain Sportif, Vin de Table Rouge, Pastis. mais...
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2332 kcal
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Exercício:
8 kms home traineur - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daddy 02
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