Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2022
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 51,30g | Prot: 38,56g | Carbs: 197,90g.
Café da Manhã: Küp Şeker, Poğaça, Açma. Almoço: Ayçiçek Yağı, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Pirinç Pilavı, Yayla Barbunya Pilaki. Lanches/Outros: Armut. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatihk2534
|