Jornal de alyona.desu, 26 set 22

🍂7:00 Завтрак
Гранола с тёплым молоком, в квартире уже холодно, так что такой завтрак как раз😋
Шоколадка киткат с фундуком и крымский чай за кадром💔

---

1123 kcal

Gord: 49,34g | Prot: 61,26g | Carbs: 104,74g.   Café da Manhã: Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Славянский Молоко 2,5%, Nestle Kit Kat Senses Deluxe Hazelnut Blend. Almoço: Брынза, Тыква, Честный Выбор Сметана 15%, Орловские Сыры Сыр Фермерский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Soba Лапша Премиум. Jantar: Славянский Молоко 2,5%, Зелёные Линии Протеиновый Коктейль No Sugar Nutrition Карамель-Тоффи. Lanches/Outros: Полярис Мороженое Тадж-Махал Фисташка. mais...