Jornal de alyona.desu, 26 set 22

9.05 я была на проводах знакомого, 19.09 он приехал и стал называть меня дрыщом.
Меня так смешили его слова, так как глядя в зеркало я всё ещё видела себя 60-ти килограммовую. Вчера он заставил меня найти фото с начала летa и сейчас.
Результат: 29.05 (±63кг) / 24.09 (55,8кг)
Такие пироги. Моему удивлению не было предела, а так и не скажешь, что как-то похудела.
Девочки и мальчики, главное верьте в себя и у вас всё получится 🥰

---

1123 kcal

Gord: 49,34g | Prot: 61,26g | Carbs: 104,74g.   Café da Manhã: Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Славянский Молоко 2,5%, Nestle Kit Kat Senses Deluxe Hazelnut Blend. Almoço: Брынза, Тыква, Честный Выбор Сметана 15%, Орловские Сыры Сыр Фермерский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Soba Лапша Премиум. Jantar: Славянский Молоко 2,5%, Зелёные Линии Протеиновый Коктейль No Sugar Nutrition Карамель-Тоффи. Lanches/Outros: Полярис Мороженое Тадж-Махал Фисташка. mais...