Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 53,43g | Prot: 48,96g | Carbs: 221,43g.
Café da Manhã: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бутерброд с Маслом, Пирог с Мясом, Варенье, Чай, Вода из под Крана. Almoço: Томатный Кетчуп, Манты. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Vilvi Сырок Творожный с Черникой, Варенье, Small Рогалик, Чай. Lanches/Outros: Яблоко, Vilvi Сырок Творожный с Черникой, Чай. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|