Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2022
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75,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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508 kcal
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Gord: 24,25g | Prot: 36,16g | Carbs: 34,15g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Telur Dadar. Almoço: Sawi Hijau, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, Kecambah. Jantar: Putih Telur. Lanches/Outros: Bubur Kacang Hijau. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anitasilfis2000
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