Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 29,69g | Prot: 53,40g | Carbs: 275,43g.
Café da Manhã: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Marmellata di Ciliegie. Almoço: Tonno in Olio (in Scatola), Scotti Riso Integrale Gran Nero 10'. Jantar: Rossopomodoro Pizza Margherita. Lanches/Outros: Chiquita Banana, Uva Bianca. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucacam
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