Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2216 kcal
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Gord: 72,92g | Prot: 29,56g | Carbs: 357,54g.
Café da Manhã: Danone Fjord, Andros Morceaux Pomme Nature, Bjorg Pain Complet. Almoço: U Miel de Fleurs, Myprotein Maltodextrine. Jantar: Toast Français avec du Beurre, Banana Split. Lanches/Outros: Abricots Secs, Pain Blanc, St Michel Petites Madeleines Pépites de Chocolat . mais...
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1846 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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