Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Gord: 48,30g | Prot: 46,20g | Carbs: 99,46g.
Almoço: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Экомилк Сыр Творожный, Зеленый Чай, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Jantar: Крабовые Палочки, Бегемотик Бонди Пирожные Бисквитные с Начинкой со Вкусом Банана , Русское Море Крабовые Палочки, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Домик в деревне Молоко 3,9%, Киндер Шоколад. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Замжрат🍙
|