Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 59,81g | Prot: 93,07g | Carbs: 185,91g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pilos Skyr Truskawka. Almoço: Cytryna, Herbata z Cukrem , Pomidor Malinowy, Bluedino Ser Żółty Gouda, Pikok Szynka Zawędzana Wieprzowa, Profi Pasztet z Pieczarkami, Smakowita Maślany Smak, Lidl Tost Pszenny. Jantar: Oshee Zero, Freshona Buraczki Zasmażane, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lanches/Outros: Smakowita Maślany Smak, Pomidor Malinowy, Profi Pasztet z Pieczarkami, Lidl Tost Pszenny. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Winczu
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