Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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98 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 98 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 25,43g | Prot: 138,56g | Carbs: 71,17g.
Almoço: 白帶魚. Jantar: 大成 雞里肌肉, 白飯. Lanches/Outros: 大成 雞里肌肉, 雞蛋, 白飯. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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