Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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52,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 34,27g | Prot: 50,67g | Carbs: 135,28g.
Café da Manhã: Tomat Merah, Telur Rebus, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Bakso Ayam, Dimsum. Jantar: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Super Bubur Buryam, Nasi Goreng, Tempe Goreng, Ikan Asin, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Mie Ayam, Nescafe Classic, Frisian Flag Kompleta Vanila, Keripik Singkong, Brownies, Siantar Top Go! Potato, Arnott's Good Time. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisamita
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