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1248 kcal
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Gord: 53,76g | Prot: 78,72g | Carbs: 118,86g.
Almoço: Jacquet Pain de Mie Complet, Biocoop Lentilles Corail Cuites, Picard Steak Haché 8%, Petits Pois, Mayonnaise, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Thon à l'Huile (en Conserve), Avocat. Jantar: Pain Blanc Grillé, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Maïs, Tomates, Concombre (Pelé), Omelette, U Galettes aux Céréales Quinoa et Boulgour Provençale . Lanches/Outros: Banane, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Noix, Amandes. mais...
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