Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
|
58 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Gord: 38,57g | Prot: 53,75g | Carbs: 144,30g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Chicken Nugget, Quaker Instant Oatmeal, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Steak Tempe. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 니사 ( Nisa )
|