Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Gord: 61,37g | Prot: 55,29g | Carbs: 125,99g.
Café da Manhã: Eco Конфитюр Апельсин, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Fazer Сухарики Ржаные, NL International Дрейнэффект, Кофе с Молоком, Nestle Хлопья Фитнес, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Almoço: Морозко Блинчики с Мясом Курицы. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Вязанка Сардельки Стародворские. Lanches/Outros: Перекресток Ржаник с Брынзой и Зеленью, NL International UP2U Топпинг КИВИ-МЯТА, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nusha_nails
|