Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4367 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas e 30 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 9 horas, Dormir - 8 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de marvayopi
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