Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
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55,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Gord: 48,84g | Prot: 201,69g | Carbs: 143,32g.
Café da Manhã: Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , Nektarinen, Gymqueen Mamma Mia Salted Caramel, Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Natura Xanthan, Natura Xanthan, ZEC+ Micellar Casein Vanilla, Kölln Haferflocken. Almoço: Clean Foods Almost Skinny Russian Roulette, Edeka Rucola, Gurke (Geschält), Gewürze, Like Meat Bratwurst, Schultz & König Bio Curcuma Nudeln, Barthmann Rote Bete. Jantar: Thermomix Frischkäse-Kräuter-Dip, Edeka Ackergold Drillinge, Schweinenackensteak, Hähnchenbrustfilet, Like Meat Like Chicken, Gemischter Salat mit Dressing, Clean Foods Slim Bread, Gewürze, Gymqueen Mamma Mia Balsamico, Salakis Salakis Light 9%, Wassermelone. Lanches/Outros: Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Natura Xanthan, ZEC+ Micellar Casein Vanilla, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Raw Pancake, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Zitronensaft, VielLeicht Pfefferbeisser, Kräutertee, Kaffee. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jolly101
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