Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 46,06g | Prot: 67,54g | Carbs: 236,77g.
Café da Manhã: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, С.Пудовъ Мука Овсяная, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Кофе, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Сметана 25%, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. Lanches/Outros: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Зеленый Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|