Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2015
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88,5 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 41,99g | Prot: 28,01g | Carbs: 141,48g.
Café da Manhã: Natural Grocers Organic Chia Seeds, Kiwi Fruit, Bananas, Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Frozen Peaches, Great Value Blueberries No Sugar Added. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing. Jantar: Frog Legs, Chili's Southwestern BLT Sandwich with Fries. Lanches/Outros: Sun Maid Natural California Raisins, Great Value Cashew Halves & Pieces. mais...
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2721 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Jardinagem - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lggdrg
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