istikrar benim göbek adım :)
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Gord: 75,18g | Prot: 55,85g | Carbs: 84,35g.
Café da Manhã: Bal, Ceviz, Kuru Kayısı, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Almoço: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Etli Bezelye, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. mais...
|
peso estável
|
Comentários
07 mar 15 por membro: figenatik
|
dimi figen tam ihtiyacimiz olan sey :)
07 mar 15 por membro: ismail_v
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ismail_v
|