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Semangat pejuang diet!!!
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1299 kcal
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Gord: 52,87g | Prot: 77,12g | Carbs: 136,27g.
Café da Manhã: Pepaya. Almoço: Barco Minyak Kelapa, Uleg Sambal Terasi, Dada Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur, Jagung, Sasa Tepung Bakwan. Jantar: Sayap Ayam, Daun Singkong, Dada Ayam, Sambal Goreng, Nasi Putih, Mentimun (Kupas). Lanches/Outros: Biskuat Coklat. mais...
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Histórico de Peso de rumi0412
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