Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
|
103,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 33,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
987 kcal
|
Gord: 29,79g | Prot: 63,96g | Carbs: 129,30g.
Café da Manhã: Салат Летний, Намазка 3, Вода, Геркулес Овсянка, Вареное Яйцо. Almoço: Сладкий Красный Перец, Намазка 3, Макфа Гречка на Воде, Магнит Минтай Отварной. Jantar: Помидоры, Котлета куринно-свиная, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Котлета куринно-свиная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de leva.ni
|