Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
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88,3 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Gord: 83,67g | Prot: 111,64g | Carbs: 133,26g.
Café da Manhã: Персик л, Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Protein Pancake. Almoço: Sac Lavashi Лаваш, Timat Pastası ( Bizim Tarla) Томатная Паста, Barilla Вермишель, Говяжий Фарш л. Jantar: Гатыг Гатыг 3,2%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Ankara КРУГЛЫЙ РИС, Говяжий Фарш л. Lanches/Outros: Ё-Батон Печенье Суфле (Кокос). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de leylaisayeva1
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