|
|
1518 kcal
|
Gord: 47,37g | Prot: 112,43g | Carbs: 160,63g.
Café da Manhã: Multigrain Bread, Mariza Strawberry Jam, Peanut Butter, Kraft Singles, Mariza Selai Nanas. Almoço: Cucumber, Tomatoes, Onions, Lettuce, Boiled Egg, Yun-Yi Tahu Original, Chicken Breast, Tortilla. Jantar: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Minaku Edamame. Lanches/Outros: Raisins, Ritter Sport Dark Chocolate 74%, Greenfields Low Fat Milk, Puro WPRO Choco Malt, Puro WPRO Choco Malt, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak. mais...
|
|
 Comentários
Martabak manisnya agak tipis gitu ya mak
21 set 22 por membro: rahmafitrianiiii
|
|
|
Ini martabak gluten free ya?
22 set 22 por membro: meimelzdietdiary
|
22 set 22 por membro: meimelzdietdiary
|
ini martabak versi bukan gluten free pny.. ini martabak yang biasa dijual2 pny..
resepnya:
225gr tepung terigu pro sedang
20gr tepung maizena
20gr gula pasir
250ml air minum
kocok smw adonan pake mixer slm kurleb 7 menit stlh itu masukkan
1sdt baking powder
1 btr telur sedang
kocok sebentar smpe smw tercampur
diamkan paling cepat 1 jam, lbh lama lbh bagus sih..
sesaat sblm mau dimasak larutkan 3/4 sdt baking soda dgn 50ml air campur ke adonan pertama aduk rata lalu masak di teflon..
kalo mw kalorinya lbh rendah pemakaian menteganya jgn trll banyak trus toppingnya bs disesuaikan dgn jatah kalori harian.. hehehe.. selamat mencoba.. 😊😊
22 set 22 por membro: chrisevani
|
yah ini sgj sy buat tdk terlalu tebel biar gk trll enek.. ini resepnya dpt 2 loyang ya..
22 set 22 por membro: chrisevani
|
Wah keren bgt kirain ini beli mba. Pantesan kok lain dari yg lain nnti kapan2 coba deh makasi resepnya mba 🤗
22 set 22 por membro: rahmafitrianiiii
|
aku rasa ini perlu di Bungkus
22 set 22 por membro: Heri_Kuswanto
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chrisevani
|