Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Gord: 62,38g | Prot: 51,80g | Carbs: 114,45g.
Café da Manhã: Тульский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Бежин Луг Творог 5%, Ого Овсяные Отруби, Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Богдаша Сыр Легкий, Гречка. Jantar: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3d ytdxrzysryau3ru
|