Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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82,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 36,63g | Prot: 49,68g | Carbs: 117,50g.
Almoço: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Lomito. Lanches/Outros: Paladini Paleta de Cerdo Cocida, La Paulina Queso Danbo, Mayonesa, Lactal Pan Lacteado. mais...
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2170 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tolbled
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