Jornal de Cintia Odorizzi, 06 jul 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
98 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 33 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1512 kcal Gord: 50,50g | Prot: 62,92g | Carbs: 204,52g.   Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Mrs Taste Mel, Pão Integral, Pão Francês, Hellmann's Maionese. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Seara Lasanha 4 Queijos. Jantar: Polenta no Forno ou Fervida, Ritter Barra de Cereal Brownie, Ritter Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Lanches/Outros: Nescau Achocolatado, Mariza Canela em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Mrs Taste Mel, Tirol Leite Desnatado, Banana Caturra. mais...
2398 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Cintia Odorizzi


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.