|
Мое ведро каши со вбитым внутрь яйцом) Творог и сливочное масло внутри Вес 64.5…😁 Кд крайний день.. либо не слило ещё, либо я мало двигалась.. и все-таки калораж выше 1600- это уже моя поддержка Так… строго 1500 и через 3 дня снова контроль..
|
1526 kcal
|
Gord: 50,40g | Prot: 99,78g | Carbs: 162,95g.
Café da Manhã: Банан, Простоквашино Творог 2%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Kinder Country, Kinder Chocolate , Ого Овсяные Отруби. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Jantar: Летний День Йогурт, Простоквашино Молоко 1%, Простоквашино Творог 2%, Fresh Food Нут Отварной, ВкусВилл Молоко 1%, Простоквашино Молоко 1%, Рис с Овощами. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iv_gen
|