Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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93,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Gord: 38,48g | Prot: 164,71g | Carbs: 232,64g.
Café da Manhã: Honeymaid Graham Crackers, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g). Almoço: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Publix Chunk White Chicken Breast with Rib Meat in Water. Jantar: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Spaghetti, Publix Extra Large Shrimp. Lanches/Outros: Peanut Butter, Graham Crackers, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Honeymaid Graham Crackers, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3). mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de westy57
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