Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2017
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 107,70g | Prot: 93,63g | Carbs: 30,31g.
Café da Manhã: Scala Queijo Prato, Pif Paf Presunto, Manteiga, Ovo (Inteiro). Almoço: Tomates, Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Bacon, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Perdigão Linguiça Suína, Pepino (Descascado), Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon, Tomates. Lanches/Outros: Scala Queijo Prato. mais...
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Histórico de Peso de thatilamartins
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