|
ура!!! добила сегодня 1000 ккал и сходила сегодня на тренировку (силовые + растяжка)
обновила айфон и поняла, что нуждаюсь в эплвотчах, так как давно его не обновляла и не знала о фитнесе, а это очень мотивирующая штука… денег пока нет на них, но думаю после подработки вкину накопленные и все же потрачусь:(
|
955 kcal
|
Gord: 34,99g | Prot: 59,96g | Carbs: 99,04g.
Café da Manhã: Сушеный Инжир, Bombbar Топинг Клубничный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Яйцо, Ашан Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Сити Гурмэ Лук Маринованный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Гренки Домашние, Суп из Свинины, Кабачки с яйцом. Jantar: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Bombbar Соус Карри, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Сити Гурмэ Лук Маринованный. mais...
|
|