Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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80,7 kg
Perdidos até agora: 56,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Gord: 95,38g | Prot: 158,90g | Carbs: 154,55g.
Café da Manhã: MuscleTech Nitro-Tech Milk Chocolate, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Naturegg Eggs, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Almoço: Boca Meatless Spicy Chick'n Patties. Jantar: Delish Shrimp Alfredo. Lanches/Outros: General Mills Cinnamon Toast Crunch Protein Bar, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. mais...
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Ganhando 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de irukandji86
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