Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Gord: 13,45g | Prot: 34,91g | Carbs: 155,86g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Almoço: Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Pare, Kentang Rebus, Siomay. Lanches/Outros: Teh Manis, Lemet, Bubur Kacang Hijau. mais...
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2107 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Banho Chuveiro - 30 minutos, Motociclistas - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Lavar Louça - 50 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Relya Ria
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